芥菜子，是指芥菜植物的种子，有一定的药用价值，在我们的日常生活中也有着广泛的应用。虽然它的小小的外表常常被人们所忽视，但它的内在却蕴藏着诸多的健康功效。
芥菜子内富含精油、蛋白质、脂肪酸、钙、铁、硫等成分，具有化湿健脾、止咳祛痰、驱虫除湿、皮肤美白等功效。
芥菜子能够溶解痰液，帮助呼吸道排痰，对于感冒、咳嗽等呼吸道疾病有一定的改善作用。此外，芥菜子还可以去除脸部油腻和污垢，调节油脂分泌，对于长粉刺和暗疮等有很好的改善效果。
芥菜子还有助于降低血脂和血糖，有助于控制体重，对于糖尿病、高血压、高血脂等疾病有一定的帮助作用。
现在，越来越多的人开始意识到芥菜子的健康价值，因此它在中药材市场上的价格也越来越高。不过，普通家庭也可以通过购买芥菜子粉等商品，享受到芥菜子的健康益处。
